🟢 Doprava zdarma nad 599 Kč!

Moje cesta k sobě

Kód: K303
499 Kč –30 %
Moje cesta k sobě
499 Kč –30 % 349 Kč

Zvolte variantu

Podtitul: Odpovědi, které hledáte, najdete v sobě

Chcete se lépe poznat, porozumět sama sobě a posunout se ve svém životě dál? Tato pracovní kniha vám pomocí pozitivní psychologie a jednoduchých cvičení ukáže, jak každý týden věnovat deset minut sebereflexi a krok za krokem měnit svůj život k větší pohodě, radosti a spokojenosti.

Detailní informace

Doprava ZDARMA
Doprava ZDARMA
při nákupu nad 599 Kč
Garance kvality
Garance kvality
Pečlivě knihy vybíráme
Pomůžeme vám
Pomůžeme vám
s výběrem knih
Odesíláme do 24h
Odesíláme do 24h
u knih skladem
Provedení: Tištěná kniha
Připravujeme | K303 EAN: 9788076702400
499 Kč
349 Kč

Detailní popis produktu

Moje cesta k sobě je praktická pracovní kniha, která vás provede sebereflexí a pomůže vám objevit odpovědi na otázky, které si možná dlouho kladete. Autorka Sabrina Fleisch ukazuje, jak díky pozitivní psychologii a systematickým otázkám přesměrovat své myšlenky, zbavit se neprospěšných vzorců a vědomě si vytvářet život, který vás naplňuje.

Každý týden dostanete prostor k zamyšlení – nad svými cíli, hodnotami, zvyky i emocemi. Cvičení a otázky vás povedou k tomu, abyste si uvědomila, co skutečně potřebujete, co vás posiluje a jak si můžete vytvořit svět, v němž budete spokojenější a klidnější.

Kniha přináší inspirativní příběhy, testy a praktické techniky, které vám pomohou lépe se poznat a posílit vlastní sebedůvěru. Deset minut týdně stačí k tomu, abyste získala více energie, radosti i odvahy k důležitým životním krokům.

Moje cesta k sobě

Proč si tuto knihu přečíst

  • Naučí vás každý týden věnovat chvilku sami sobě.
  • Pomůže vám překonat stres, obavy i zažité myšlenkové vzorce.
  • Je to praktický průvodce k větší radosti, klidu a vnitřní síle.


Pro koho je určena

  • Pro ženy i muže, kteří hledají návod, jak žít spokojenější a vyrovnanější život.
  • Pro ty, kdo chtějí posílit sebevědomí a lépe porozumět svým emocím.
  • Pro čtenáře, kteří mají rádi pracovní sešity, praktická cvičení a prostor pro vlastní zápisky.

Doporučení nakladatele

„Deset minut týdně může změnit váš život. Moje cesta k sobě není teoretická kniha, ale praktická příručka, která vás povede krok za krokem k lepšímu porozumění sobě samé. Doporučujeme všem, kdo chtějí spojit čtení s aktivní prací na sobě.“

- Michaela a Václav Kazdovi

O autorce

Moje cesta k sobě

Sabrina Fleisch

Je rakouská trenérka pro zvládání strachu a stresu, systemická poradkyně, mediátorka a specialistka v oblasti duševního zdraví. Vede vzdělávací centrum Lernwerkstatt Linz, kde předává své znalosti mládeži i dospělým. Má bakalářský titul v oboru ekonomie a dlouhodobě se věnuje rozvoji pozitivní psychologie a metodám, které pomáhají lidem zvládat výzvy moderního života.

Doplňkové parametry

Kategorie: Rozvoj osobnosti
Jazyk: čeština
Autor: Sabrina Fleisch
ISBN: 978-80-7670-240-0
Počet stran: 376
Vazba: Pevná vazba
Formát: 130 × 200 mm
Originální název: Meine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Design Shoptak.cz | Platforma Shoptet