Život bez cukru + kód diabetu: Cukr pod kontrolou

Kód: S31

Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení

718 Kč –43 %

718 Kč –43 % 403 Kč

Ihned k odeslání (>10 ks)

Můžeme doručit do:

Dvě knihy. Dva kroky k životu s menším množstvím cukru.

Proč máme stále chuť na sladké? Jakou roli v našem těle hraje inzulin? A jak proměnit získané znalosti v každodenní návyky, které dokážeme dlouhodobě dodržovat?

Kniha Kód diabetu vám pomůže pochopit souvislosti mezi inzulinem, metabolismem, přibíráním a diabetem 2. typu. Srozumitelně vysvětluje, co se v těle děje a proč samotné počítání kalorií nemusí přinášet očekávané výsledky.

Kniha Život bez cukru na teorii prakticky navazuje. Provede vás 40denní výzvou, během níž postupně omezíte skrytý i přidaný cukr. Nabídne vám recepty, jídelníčky, nákupní seznamy i konkrétní tipy, jak zvládat chutě a vybírat si potraviny vědoměji.

Společně tvoří praktického průvodce pro každého, kdo nechce jen vědět, proč je nadbytek cukru problém, ale chce skutečně začít měnit své každodenní návyky.

Jedna kniha vysvětlí proč. Druhá ukáže jak.

Detailní informace

Doprava ZDARMA

při nákupu nad 999 Kč

Garance kvality

Pečlivě knihy vybíráme

Pomůžeme vám

s výběrem knih

Odesíláme do 24h

i na Slovensko. U knih skladem

Detailní popis produktu

Život bez cukru

Kolik cukru skutečně denně sníme? A proč je tak těžké se ho vzdát, i když víme, že nám škodí? Hannah Freyová, odbornice na výživu a autorka úspěšného projektu #projektzuckerfrei, vás zve na 40denní výzvu, která vám změní život. Vydejte se s ní na cestu za zdravějším tělem, jasnější myslí a skutečnou energií – bez výkyvů nálad a nekonečné chuti na něco sladkého.

Kniha nabízí nejen podrobný plán, jak krok za krokem omezit cukr ve všech jeho skrytých podobách, ale také desítky receptů, inspirativní rady, tipy pro krizové situace a motivaci, jak překonat chutě i v restauraci nebo během stresu. Zjistíte, že bez cukru chutná život možná ještě lépe.

ISBN:	978-80-7670-213-4
Formát:	185 x 242 mm
Vazba:	Měkká
Počet stran:	114
Originální název:	Zuckerfrei, die 40 Tage-Challenge
Ilustrace:	Maria Brinkop
Rok vydání:	2024

Kód diabetu

Diabetes 2. typu není nevyhnutelný ani nevratný.
Dr. Jason Fung vysvětluje, proč klíčem k jeho zvládnutí není více léků, ale pochopení role inzulinu a metabolických procesů v těle. Nabízí praktický, vědecky podložený přístup, který pomáhá zlepšit zdraví, snížit hmotnost a obnovit metabolickou rovnováhu.