Lea Blumenthalová: Udělej to jako racek. Vy... se na to!

Kód: K228 E057 Zvolte variantu
Novinka Bestseller
369 Kč 295 Kč od 295 Kč –20 %
Delejte to jako racek obalka1 modrelogo RGB
369 Kč 295 Kč od 295 Kč –20 % 295 Kč 236 Kč od 236 Kč
Ihned k odeslání (>10 ks) Ihned k odeslání (>10 ks) Zvolte variantu
Provedení
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Můžeme doručit do:
13.6.2023 13.6.2023 Zvolte variantu

podtitul: Jak jsem (téměř) přestala být milá

Lea Blumenthalová má panickou hrůzu z jakékoliv konfrontace – prostě nedokáže přenést přes srdce, že by zklamala něčí očekávání. Výsledkem je, že zrazuje sama sebe a svá vlastní očekávání. Nakonec je vždycky naštvaná, že se zase nechala zlomit. Ale jednoho dne se rozhodne: Teď je s tím konec! Spolu s přítelkyní psycholožkou se Lea postaví své závislosti na harmonii a pozná mechanismy jejího průběhu ve svém podvědomí. Čtenáři spolu s ní pochopí příčiny vlastní závislosti a najdou způsob, jak konečně dát průchod své nelibosti a postavit se na vlastní nohy.

Přečíst ukázku

 

Detailní informace

Detailní popis produktu

Zatněte tipec závislosti na harmonii!

Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí.

S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným.

Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne.

KDO BY NĚCO TAKOVÉHO CHTĚL?


Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju.

Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup, místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU.

 

Autorka:

  • Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.

Lea-Blumenthal-5-c-Verena-Braun-Lichtzeichnerei

© Verena Braun

Doplňkové parametry

Kategorie: ROZVOJ OSOBNOSTI
Jazyk: čeština
Autor: Lea Blumenthalová
Překladatel: Martin Richter
ISBN: 978-80-7670-105-2
Originální název: Mach´s wie die Möwe - scheiß drauf
Formát: 135 x 210 mm
Vazba: Měkká vazba s klopami
Počet stran: 180
5
8x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
HM Avatar autora | 31.5.2023
Jeste jsem to necetla, tak nevim
5
Avatar autora | 26.5.2023
Skvělá knížka
5
AD Avatar autora | 26.5.2023
Všem vřele doporučuji.
5
IG Avatar autora | 21.5.2023
Maximálne spokojná!
5
MJ Avatar autora | 19.5.2023
Úžasná, kniha. Už umím říci ne.. Doporučuji.
5
ŠB Avatar autora | 18.5.2023
nádherná kniha, přečetla jsem ji jedním dechem během jednoho dne - vtipné a poučné
5
LS Avatar autora | 18.5.2023
Super knižka :-)
5
BD Avatar autora | 17.5.2023
Kniha je skvělá

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Grafický návrh vytvořil a nakódoval Tomáš Hlad & techka s.r.o.