🟢 Doprava zdarma nad 599 Kč!

77 tipů pro zdravá střeva

Kód: E084
od 319 Kč až –27 %
Zdrave strevo titulka 72dpi RGB
od 319 Kč až –27 % od 255 Kč

Zvolte variantu

Akce 2+1 zdarma

Kupte si 3 knihy z edice Zdraví a tu nejlevnější máte zdarma.

 

Unavení, nafouknutí, bez nálady? Možná za to může vaše střevo!

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.

Přečíst ukázku

Detailní informace

Doprava ZDARMA
Doprava ZDARMA
při nákupu nad 599 Kč
Garance kvality
Garance kvality
Pečlivě knihy vybíráme
Pomůžeme vám
Pomůžeme vám
s výběrem knih
Odesíláme do 24h
Odesíláme do 24h
u knih skladem
Provedení: Tištěná kniha
Ihned k odeslání (>10 ks) | K263 EAN: 9788076701496
Můžeme doručit do: 2.7.2025
399 Kč
289 Kč
Provedení: E-kniha
Ihned k odeslání (>10 ks) | E084 EAN: 9788076701779
Můžeme doručit do: 2.7.2025
319 Kč
255 Kč

Detailní popis produktu

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.

Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava.

77 tipů pro zdravá střeva

Proč si tuto knihu přečíst

Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom.

Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení. V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč.


Co ti kniha přinese

    • 77 ověřených tipů, jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku.
    • Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie.
    • Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt.
    • Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet.

Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem.

Doporučení nakladatele

Milí čtenáři,

péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém: o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti.

Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá. Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem.

Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život.

S přáním klidného břicha i mysli

Michaela a Václav Kazdovi

O autorovi

77 tipů pro zdravá střeva

Dr. med. Ulrich Strunz

Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.  

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví
Jazyk: čeština
Autor: Ulrich Strunz
ISBN: 978-80-7670-149-6
Originální název: 77 Tipps für einen gesunden Darm
Počet stran: 224
Formát: 135 x 206 mm
Vazba: Měkká vazba
Provedení: Tištěná kniha
5
42x
4
2x
3
2x
2
0x
1
1x
Nevyplňujte toto pole:
5
HC Avatar autora | 10.3.2025
Jsem moc spokojená.
5
EK Avatar autora | 6.2.2025
Jsem spokojená s věcným obsahem,ale kniha je vytištěná na zbytečně tuhém papíře, špatně se obrací stránky a určitě je takovýhle papír dražší, tím i kniha. Kdyby mě to napadlo, že mohou byt listy větší gramáže než normální knížky, tak bych ji nekoupila, byť obsah mě zajímá. Zdravím.
5
I Avatar autora | 11.10.2024
Lubošku? Copak ? Hloupý mezi idioty králem, že ❗Kniha je super pro zdraví. Kdo chce ji na výstavu ať si ji pořídí v kůži za 900 a třeba na křídovém papíře se zlatým kování za 1500.
5
JL Avatar autora | 17.9.2024
*****
5
WW Avatar autora | 2.9.2024
Tato kniha přináší nový pohled na fungování těla, s jejím obsahem by se mělo pracovat při výuce na základních školách.
5
DK Avatar autora | 2.9.2024
Velmi spokojena
1
L Avatar autora | 2.9.2024
Informace pro naše střeva jsou dobré a přínosné, ale také jsou dosti odborné a podrobné (až zbytečně moc, pak se to hůře čte). Ale co výroba? Všichni tady jásají nad obsahem, ale co zpracování a výroba knihy ?Materiálové zpracování knihy považuji za velice špatné. Nechápu dnešní trend, kdy každý list knihy je vyroben skoro z "tvrdého" papíru. Gramáž papíru odhaduji na cca víc jak 200g/m2. Velmi špatně se knihou listuje. Při rozevření knihy se pak láme lepená vazba !!! Dávat do knihy papír cca 200g je takový nesmysl ! Normálně výrobci se zdravým rozumem dávají do knih na texty listy cca do 100g/m2. A když bych si měl ještě rejpnout, tak listy jsou silně "chlorem bělené", což znamená mega velkou zátěž pro naši přírodu.
5
Avatar autora | 19.8.2024
velmi přínosná klniha
5
ZB Avatar autora | 12.8.2024
Kniha je velmi zajímavá a obsahuje spoustu zajímavých informací.
5
Avatar autora | 29.7.2024
Kniha nás navrací do dob našich babiček, kdy přírodní byliny byly součástí denního života, na rozdíl od dneška, kdy jsme odtrženi od přírody a chodíme si do marketů pro chemické ovoce a do lékáren pro chemické pilule. A i když i příroda není už 100% ok, pořád byliny, ovoce a zelenina z naší zahrádky či luk bude miliónkrát zdravější.
5
DM Avatar autora | 23.7.2024
Kniha byla dárkem pro mého manžela, velmi dobře zpracovaná, podnětné návody k uzdravení těla i mysli .
5
Avatar autora | 7.7.2024
Podrobně jsem ještě nečetl. Ale po nakouknutí, prolistování jsem zahlédl pár zajímavých informací a tipů. Kniha určitě nebude vyhozenými penězi.
5
RR Avatar autora | 3.7.2024
Zajímavá kniha plná inspirací
5
Avatar autora | 3.7.2024
Knížka vypadá dobře, jsem spokojená.
5
JB Avatar autora | 25.6.2024
Podnětná kniha,hodně informací se mně potvrdilo,to vám klasický lékař neřekne.Doporučuji.
5
TP Avatar autora | 14.6.2024
Kniha je výborná, dobrým usmerňovateľom v spôsobe stravovania a zdravého životného štýlu, môže pomôcť ľuďom s rôznymi zdravotnými problémami.
5
Avatar autora | 11.6.2024
+ Kvalitní kniha

5
PV Avatar autora | 9.5.2024
teprve jsem si ji prohlédla a začnu ji číst. na problematiku střev ještě žádnou knihu nemám.
5
JR Avatar autora | 6.5.2024
Super kniha 👍🏿
5
P Avatar autora | 3.5.2024
Jsou tam prosim i nějaké recepty dekuji

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Design Shoptak.cz | Platforma Shoptet