🟢 Doprava zdarma nad 599 Kč!

77 tipů pro zdravé srdce

Kód: K286
399 Kč –20 %
77 tipu pro zdrave srdce obalka cmyk300 oramovana
399 Kč –20 % 319 Kč

Zvolte variantu

Akce 2+1 zdarma

Kupte si 3 knihy z edice Zdraví a tu nejlevnější máte zdarma.

 

Každý z nás zná někoho, kdo bojoval se srdcem – a možná tušíme, že bychom měli něco změnit.

Zdraví srdce není otázkou náhody – je výsledkem našich každodenních voleb. V této inspirativní knize předkládá Dr. Ulrich Strunz 77 konkrétních a praktických rad, jak si udržet srdce silné, cévy pružné a energii do vysokého věku. Ať už vás trápí vysoký krevní tlak, nadváha nebo jen hledáte cestu ke zdravějšímu životnímu stylu, právě zde začíná vaše změna.

Opřeno o nejnovější vědecké poznatky a léta lékařské praxe, najdete v knize jednoduchý recept: výživa, pohyb, myšlení. Žádné zázračné pilulky, jen návrat k tomu, co srdce opravdu miluje.

Detailní informace

Doprava ZDARMA
Doprava ZDARMA
při nákupu nad 599 Kč
Garance kvality
Garance kvality
Pečlivě knihy vybíráme
Pomůžeme vám
Pomůžeme vám
s výběrem knih
Odesíláme do 24h
Odesíláme do 24h
u knih skladem
Provedení: Tištěná kniha
Ihned k odeslání (>10 ks) | K286 EAN: 9788076702028
Můžeme doručit do: 8.7.2025
399 Kč
319 Kč

Detailní popis produktu

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu.

„77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory.

Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete.


Pro koho je určena:

Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou.

77 tipů pro zdravé srdce

Proč si tuto knihu přečíst

  • Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem
  • Je jasná, praktická, inspirativní
  • Nepředepisuje, ale motivuje
  • Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí


Co ti kniha přinese

  • Konkrétní rady na změnu životního stylu
  • Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“
  • Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá
  • Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes

Doporučení nakladatele

„Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“

- Michaela a Václav Kazdovi

Ukázka z knihy

„Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“

O autorovi

77 tipů pro zdravé srdce

Dr. med. Ulrich Strunz

Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví
Jazyk: čeština
Autor: Ulrich Strunz
ISBN: 978-80-7670-202-8
Formát: 135 × 206 mm
Vazba: měkká
Počet stran: 224
5
3x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
KH Avatar autora | 23.6.2025
Velmi užitečná knížka, jasná fakta, konkrétní tipy. Mnohé jsem začal hned zavádět – a hned se cítím líp.
5
KP Avatar autora | 4.3.2025
Super.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Design Shoptak.cz | Platforma Shoptet