🟢 Doprava zdarma nad 599 Kč!

Ischias & SI kloub

Kód: E090
od 319 Kč –20 %
Ischias titulka 300dpi RGB
od 319 Kč –20 % od 255 Kč

Zvolte variantu

Akce 2+1 zdarma

Kupte si 3 knihy z edice Zdraví a tu nejlevnější máte zdarma.

 

Začíná to nenápadně – píchání v hýždích, nepříjemné sezení – a najednou je bolest všude a život, jak jste ho znali, se mění.

Trápí vás bolest v hýždích, která vystřeluje do nohou, omezuje váš pohyb a ruší spánek? Nejste sami – miliony lidí po celém světě bojují s chronickým ischiasem, zánětem SI kloubu nebo piriformis syndromem, a často se setkávají jen s dočasnými řešeními, která příčinu neřeší.
Tato kniha vám přináší nový pohled na vznik bolesti. Metoda Liebscher & Bracht ukazuje, jak jednoduchými cviky, osteopresurou a fasciální masáží lze odstranit napětí ve svalech a fasciích – hlavní příčinu bolesti – a znovu získat volnost, vitalitu a klidné noci bez léků a operací.

Detailní informace

Doprava ZDARMA
Doprava ZDARMA
při nákupu nad 599 Kč
Garance kvality
Garance kvality
Pečlivě knihy vybíráme
Pomůžeme vám
Pomůžeme vám
s výběrem knih
Odesíláme do 24h
Odesíláme do 24h
u knih skladem
Provedení: Tištěná kniha
Ihned k odeslání (>10 ks) | K259 EAN: 9788076701465
Můžeme doručit do: 3.7.2025
399 Kč
319 Kč
Provedení: E-kniha
Ihned k odeslání (>10 ks) | E090 EAN: 9788076701885
Můžeme doručit do: 3.7.2025
319 Kč
255 Kč

Detailní popis produktu

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi.
Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci.
Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků.

  1. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub?
  2. Léky, injekce ani operace vám nepomohly?
  3. Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu.
  4. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích?
  5. Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků.
  6. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami.
  7. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný!
Ischias & SI kloub

Pro koho je kniha určena

Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu.


Proč si tuto knihu přečíst

Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu.


Co ti kniha přinese

Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější.

Nahlédnout do knihy

„Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“

Doporučení nakladatele

„Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“

- Michaela a Václav Kazdovi

Slovo autorů

"Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. 

 Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou.

 Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami.

 Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou.

 A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu."

Přidejte si do sbírky

O autorech

Ischias & SI kloub

Roland Liebscher-Bracht

Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku.
Ischias & SI kloub

Dr. med. Petra Brachtová

Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví a životní styl
Jazyk: čeština
Autor: Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med Petra Brachtová
ISBN: 978-80-7670-146-5
Originální název: Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Formát: 165 x 200mm
Počet stran: 128
Vazba: Měkká vazba s klopami
Provedení: Tištěná kniha
5
39x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
LS Avatar autora | 4.4.2025
Velmi spokojena
5
IT Avatar autora | 20.2.2025
Velmi spokojen
5
VP Avatar autora | 11.12.2024
Splnil moje očakávania
5
EP Avatar autora | 3.12.2024
Ano
5
TK Avatar autora | 5.11.2024
Dobře popsané problémy a řešení se zády, názorné fotografie a postupy. pomohlo mi to a cvičím.
5
VP Avatar autora | 12.10.2024
Teším sa, že som našla dobré vydavateľstvo.
5
JK Avatar autora | 1.10.2024
Knihu bych mohla doporučit. Srozumitelným způsobem popsán problém, jak ho řešit a co dělat, aby už nikdy nebyl
5
Avatar autora | 20.9.2024
Skvělé,velmi účinné a to již po prvním cvičení.
5
MC Avatar autora | 12.9.2024
Praktická kniha
5
AB Avatar autora | 11.9.2024
Jsem spokojená.
5
GP Avatar autora | 29.8.2024
Super
5
Avatar autora | 21.8.2024
Super kniha, pomohla mi od bolestí... Můžu jen doporučit
5
JH Avatar autora | 18.8.2024
Jsem spokojena
5
Avatar autora | 13.8.2024
Cenné rady Okamžitá úleva od bolesti Spousta účinných cviků
5
Avatar autora | 10.8.2024
Skvělá knížka, která vysvětluje postatné věci, které nám doktoři neřeknou.
5
Avatar autora | 30.7.2024
Kniha je velice pěkná. Cviky přehledné a srozumitelně popsané. doporučuji
5
DG Avatar autora | 24.7.2024
Dobrý den,nebudu chodit kolem horké kaše a napiši stručně s nakladatalstvím Kazda jsem maximalně spokojená rychlé a bez problémové doručení.Děkuji a těšímse nadalší nabídky....
5
MN Avatar autora | 22.7.2024
velmi a velmi dobre rady super
5
Z Avatar autora | 22.7.2024
Kniha je srozumitelná, dobře se čte, cviky jsou dobře popsané a celý obsah za mě dává smysl.
5
OB Avatar autora | 16.7.2024
Přečetla jsem si zatím pár stránek a vypadá, to že cviky jsou účinné. Děkuji

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Design Shoptak.cz | Platforma Shoptet